Còn hơn một tháng nữa là Tết rồi đây, chị em đã lập kế hoạch nhấc mông lên đi tập để Tết đến có dáng đẹp mặc đồ xinh chưa nhỉ?😚
Rosie vẫn nhận Training Online Tăng Cơ Giảm Mỡ nhé, khóa 1️⃣ tháng cấp tốc và 3️⃣ tháng cơ bản bao gồm bài tập và diet theo lịch trình cá nhân. Để tập online thì trước nhất về phía các bạn, cần có một mindset độc lập, tự giác và nghiêm khắc với bản thân, cam kết đi cùng với Rosie đến hết chặng đường. Bạn nào chưa có đủ quyết tâm thì không nên đăng ký để vừa mất tiền vừa chẳng có được kết quả tốt, hai bên đều buồn 😭
Về phía Rosie, mình sẽ cung cấp diet, bài tập, gồm mô tả và hình ảnh, có kèm video minh họa (khi các bạn yêu cầu). Và để khuyến khích mọi người tập luyện thì từ nay về sau, một tuần Rosie sẽ theo dõi các bạn tập một buổi qua các ứng dụng mạng (Zalo/Skype/Whatsapp...) và chỉnh kỹ thuật cho học viên. Nên các bạn có gì cần hỏi thì có thể trò chuyện cùng mình ngay lúc đó.
Nếu muốn xinh xẻo đón Tết thì đừng chần chừ gửi Direct cho Rosie ngay nhé❤
#rosesfitness #rosiesharestips #rosienguyendao #abs #tangcogiammo #onlinetraining #fitness #detox #keepfit #healthyrecipes #healthy #lifestyle #photooftheday #instafit #like4like #instagram #youtuber #vlogger
Search